夏を楽しむローフードクッキング

夏を楽しむローフードクッキング

北海道も日に日に暖かくなり、本格的に夏を迎えようとしています。そんな夏にぴったりの体に優しく、盛り付けも華やかなローフードクッキングをしてみませんか。

調理をしながらローフードのクッキングポイントやプラントベース、ホールフード、自然栽培などのお話をしますそのあとは、ランチを兼ねての試食です。

ローフード初心者、料理の苦手な方でも大丈夫。お気軽にご参加ください。

　クッキングメニュー

　　海苔巻き　ローパスタ　　※メニューは変更になる場合があります。

日　時　2019年7月20日（土）10:00〜14:00

場　所　ナガヌマ町ハナレ　北海道夕張郡長沼町東９線南１番地

　　　　0123-88-4466

募集締切　2019年7月17日（水）17:00

料　金　4,500円（税込）

　　　　当日、会場にてお支払いください

　　　　（17日以降のキャンセルは、料金の100％のキャンセル料が発生いますのでご注意ください）

持ち物　エプロン、三角巾、手ぬぐい、筆記用具

講　師　sakurai misako

　　　　自然環境と社会、人の健康が循環する場所として2000年オーガニックカフェをオープン、4人の子供の出産と自身の病の体験から食の重要性をさらに感じ、ホールフード、プラントベース、自然栽培による食のもつ治癒力を伝えている。食革命の会、ベジタリアン協会会員、バリ在所ローフードシェフsayuriスクール卒業。2018年アメリカ最先端の予防医学を学ぶ。